你绝对想不到，我今年过年是被一个APP给“救”了的。
年前那段时间，我整个人都处在一种快要崩溃的边缘。每天在公司加班到九点十点，一刷朋友圈，全是别人家的“年味”：这家妈妈提前腌好了腊肉，那家爸爸已经买好了成箱的砂糖橘，隔壁工位的同事连大年初三去哪家走亲戚都已经安排得明明白白。
而我呢？年夜饭菜单还没想好，给长辈的礼物还在购物车里躺着，七大姑八大姨的灵魂拷问想想就头大，走亲访友的穿搭更是完全没思路。
往年这个时候，我通常是靠“拖”字诀——拖到最后一刻再说。然后除夕当天手忙脚乱，年初一蓬头垢面地被长辈念叨“这么大了还不会打扮”，年初二提着一箱临期牛奶去拜年，全程尬聊，别提多窝火了。
但今年不一样。今年我学会了一招，也是我这篇文章想跟大家分享的核心秘密——把麻烦变成说句话的事。
我一个做自媒体的朋友看我这副样子，直接甩来一句话：“你傻啊？那些AI你当摆设呢？年夜饭不会做让它给你写菜谱，礼物不会挑让它帮你比价，连反催婚话术它都能给你编出花来。”
我这才反应过来，对啊，这几年AI的“春节搭子”功能早就不只是停留在“你好我好”的聊天层面了，而是实实在在能帮你干活的。2026年的马年春节，科技味儿是真的浓——从AI智能体帮着挑年货、规划采购路线，到机器人当导购写福字，科技过大年真真切切地融入了咱们每个人的生活-34。
那就试试呗，反正不会比我现在更糟。
第一件事：年夜饭，我居然没翻车
年夜饭一直是困扰我的头号难题。爸妈年纪大了，一个高血压一个高血脂，菜不能太油太咸；我自己又不会做太复杂的菜，怕搞砸了丢人。
往年我是怎么解决的？要么去超市买半成品，要么点外卖——但你也知道，除夕那天的外卖不是一般的慢，而且热腾腾的年夜饭变成“温吞吞的盒饭”，看着就没什么食欲。
这次我打开文心（就是百度那个AI助手），对着麦克风说：“帮我设计一份适合一家三口的年夜饭菜单，妈妈高血压要低盐低脂，爸爸喜欢吃鱼但怕刺，需要有吉祥寓意，步骤简单好操作。”
就这一句话，十秒钟不到，AI就给我生成了一份完整的鲁味年夜饭方案，主菜是清蒸鲈鱼——寓意年年有余，鲈鱼只有一根主刺，完美解决了怕刺的问题，清蒸的做法少油少盐，又贴合高血压的饮食要求-17。还附带了精准的购物清单，连虾仁、鸡蛋多少克都写得明明白白。
我直接把菜单和清单发到家庭群里，我妈看完第一反应：“这能吃吗？”我爸在旁边接了一句：“看看人家AI，比你闺女想得周全多了。”——我谢谢您嘞亲爸。
除夕那天，我照着AI给的步骤做清蒸鲈鱼，真的没翻车。鱼肉鲜嫩，不咸不淡，一家人都吃得挺开心。我爸破天荒地夸了一句：“今年的菜有新花样。”你要知道，我爸可是那种连我工作六年了还会问“单位还给不给发饭盒”的钢铁直男。他这句话的含金量，不亚于“爸爸为你感到骄傲”。
那一刻我忽然觉得，AI这东西吧，真不只是个工具，它就像过年请回来的一个“编外家庭成员”-22。需要的时候说句话，它就能帮你把最头疼的事儿给办了。
第二件事：买礼物，我第一次没踩雷
年夜饭搞定了，第二件烦心事儿就是给长辈买礼物。
说实话，给长辈挑礼物真的太难了。太贵的怕他们觉得浪费钱、舍不得用，太便宜又显得不够诚意。我姑姑去年送我爸一件羽绒马甲，我爸到现在还在念叨“这衣服质量不好，起球了”——都快一年了，还记着呢。
这次我用的是“AI任务助手”，直接告诉它：给我爸妈买春节礼物，预算两千以内，爸爸腰不太好、平时喜欢下棋，妈妈爱拍照、喜欢旅游。
你猜怎么着？AI给我列了一个组合方案：针对爸爸的腰椎问题，推荐一款带腰部支撑的护腰垫和一套便携围棋；针对妈妈的兴趣爱好，推荐一台小巧的运动相机-。方案里连“怎么用”的使用指南都给自动生成了，打印下来随箱子送出去，爸妈开箱就能直接上手。
我姑说我现在“越来越会办事儿了”——其实我啥也没干，就是动了动嘴。
第三件事：拜年，我终于不再只会说“新年快乐”
到了拜年环节，往年我就是群发一条“新年快乐，身体健康，万事如意”，然后等着被长辈们轰炸“你怎么不打电话”“你这孩子越来越没礼貌了”。
今年我在天翼智铃小程序上试了一把AI拜年的新玩法。上传一张自己的照片，选个马年主题的模板，不到一分钟就生成了一条拜年视频，背景换成了张灯结彩的庭院，我自己还穿着一身红金配色的唐装，看着挺喜庆-26。
发给家里长辈，反响出奇地好。我大姨直接打电话过来：“这视频你拍的？挺精神啊，衣服哪儿买的？”我总不能说“那是我P上去的吧”，只好含糊其辞：“哎呀，新学的技术，大姨你喜欢就好。”
其实我心里清楚，这条视频从头到尾我没拍一张素材、没搭一个背景，全靠AI帮我搞定的-6。
如果你还觉得“AI拜年视频”不够高级，那你可以学学我的另一个朋友——她在DeepSeek上输入指令，生成了一段古风版的拜年短信：“岁次丙午，节序新春。天驷行空，祥云绕户……”发到朋友圈，底下的评论全是“你这文采什么时候变这么好了”-28。
她坦白地回复：“AI写的。”——然后朋友们的评论更热闹了：“哪款AI？快说。”
第四件事：反催婚，我终于有“嘴替”了
每年过年，饭桌上最经典的环节就是七大姑八大姨的“灵魂拷问”：“今年多大了？”“有对象了吗？”“还没谈啊？隔壁家小王比你小两岁都二胎了！”
往年我都是低着头扒饭，假装没听见。今年我提前让豆包帮我生成了一份“反催婚兵法库”，输入“温和示弱型”“幽默化解型”“数据支撑型”等不同场景，AI直接给出了一套应对方案-22。
比如当亲戚问“你怎么还不结婚”的时候，AI教我用“算命先生说了，我得先给村口那棵老槐树找个伴，才能轮到自己”——一句话，既逗乐了全场，又巧妙地化解了追问的念头-。
我表妹在旁边听了直拍大腿：“姐你这嘴是开过光吧？”——不，是AI开的窍。
说实话，现在的AI新年助手在过年这个场景里真的越来越能打了。从规划行程到分享喜悦，从除夕守岁到拜年祝福，衣食住行的大小事基本都能轻松搞定-15。而AI最妙的地方在于，它把春节里那些让人头大的“麻烦”，变成了“说句话的事”-。
但咱也得说实话，AI也不是万能的。
我发现一个很有意思的现象：很多人在春节期间因为红包和免单券下载了一堆AI应用，薅完羊毛之后就再也没打开过。数据显示，今年春节三大AI应用豆包、千问、元宝的日活用户分别冲到了1.45亿、7352万和4054万，但春节一过，真正留下来的用户又有多少呢-11？
有个用户说得很直白：“留着归留着，但并不用。千问时常会看下还有没有红包，元宝就没用了。”还有人说自己的AI太多了，像“备胎”一样，“还没轮到它，但可以随时上岗”-11。
AI产品拼的终究不是一时的流量噱头，只有那些真正融入生活、创造新需求、解决实际问题的产品，才能在激烈的竞争中站稳脚跟-13。
当然，也有些问题值得警惕。比如我之前看到有报道说，西安一位市民除夕夜用AI生成拜年图时，意外收到了含有侮辱性字样的输出结果-。虽然是个例，但也提醒我们——AI生成的内容最好自己过一遍再发出去，毕竟大过年的，谁也不想踩雷。
不过总的来说，今年过年，我算是彻底告别了“手忙脚乱、尬聊到底”的模式。不用提前半个月做攻略，不用绞尽脑汁想祝福语，不用在超市里站两个小时纠结送什么礼物。
所有的烦恼，都在跟AI说了一句话之后，轻松解决了。
我整理了三位网友最关心的问题，挨个来聊聊。
网友@北方的狼：“你说的这些AI功能具体怎么用啊？需要下载专门的APP吗？收费吗？”
这个问题问得好。其实现在的AI新年助手入口还挺多的，不用非得下载一大堆APP把自己手机塞得满满当当。我按功能给你分类说清楚：
第一类是你的手机本身就带的系统级AI助手。比如华为手机的小艺，你只要唤醒它说“小艺小艺”就能用，支持16种方言对话，连粤语、上海话、四川话、闽南话都能听懂-4。操作很简单——长按电源键或者喊一声就能调出来，不需要额外下载任何东西。你想查天气、设提醒、修图、写祝福语，直接开口说就行。目前这类功能基本都是免费的，包含在手机系统里。
第二类是专门的AI应用，比如百度的文心、阿里的千问、字节的豆包、腾讯的元宝、网易有道的LobsterAI等等-13。这些都需要从应用商店下载，不过大部分基础功能也是免费的。它们的优势是功能更全，比如年货全网比价、个性化拜年视频定制、走亲戚日程统筹规划，都可以交给它们搞定-3。特别提一下千问的“任务助理”，它是全球首个能完成真实生活复杂任务的AI助手，打电话订餐厅、点外卖、买装备都能一键完成-2。目前这些功能都向用户开放测试，不收费。
第三类是小程序级别的，比如中国电信的“天翼智铃”，微信里搜一下就能用，不需要下载APP。专门做拜年视频、AI生图、AI音乐这类轻量级创作，零基础也能秒变“新春创作达人”-6。
小建议：别一下子装太多。选两三个顺手的先用着，熟悉了再慢慢加。很多用户反馈说，真正留下用的就那一两个，其他的都成了手机里的“钉子户”——占着内存，但很少打开-11。
网友@在路上：“AI推荐的旅游攻略靠谱吗？万一它把我带到关门的地方怎么办？”
你这个问题戳到关键了。AI做旅游攻略确实有风险，得学会“用但不要太依赖”。
说实话，AI在旅游规划方面真的很能打。有网友分享过，她用AI规划了一次春节跨国旅行，AI帮她在半小时内对比了84种出行方案，最终节省费用超过2000元-。而且现在的AI旅游助手已经进化到了“随身导游”的程度——拿华为小艺来说，你走到景区看到古建筑或特色植物，直接镜头对准问一句“这是什么”，它就能给你讲背后的历史典故，甚至还能根据当前光线推荐最佳的“打卡机位”-4。
但AI也有犯迷糊的时候。专家分析过，AI在生成旅游规划时主要抓取两类信息：一是训练模型中沉淀的知识，二是实时到的网络信息。问题是网络信息不一定准——有些店铺可能已经关门了，有些景点的营业时间可能已经调整了，但AI不一定知道-。
所以我的建议是：让AI做你的“副驾驶”，而不是“司机”。具体来说，三步走——
第一步，先用AI生成初步方案。把你的人数、预算、天数、偏好告诉它，让它出几个版本给你选。
第二步，自己手动核实关键信息。比如AI推荐的餐厅和酒店，最好去地图APP上确认一下营业时间和最新评价。网友@用户111就踩过这个坑，跟着AI推荐去了才发现店已经搬走了-。
第三步，带AI上路，随时调整。到了当地遇到临时情况，随时问AI。比如“附近有没有适合老人的餐厅”“下雨了有什么室内活动推荐”，这类即时问题AI都能快速响应。
记住一个原则：AI给你的方案永远是“参考”，不是“圣旨”。出发前多做一步核实，就能避免跑空趟的尴尬。
网友@秋叶飘落：“春节用了AI确实方便，但过完年这些AI还留着吗？怎么选一个长期能用的？”
这个问题特别真实，也是很多人的困惑。
我先给你看个数据：2026年春节期间，科技巨头们砸了超过80亿元搞AI红包大战-11。结果呢？很多用户薅完羊毛就删了，或者“留着归留着，但不怎么用”-11。我自己手机里也躺了好几个春节下载的AI应用，点开的次数一只手都数得过来。
那怎么选一个过完年还能继续用的AI呢？我给你三个判断标准：
第一，看它能不能解决你的“高频痛点”。就是说，春节之后你还经常遇到的问题，它能不能帮上忙。比如你是上班族，需要经常整理资料、写文案、做PPT，那网易有道的LobsterAI就很合适——它支持定时任务，可以每天早上自动帮你搜集行业新闻、整理邮件摘要，等你开始工作时，资料已经准备就绪了-3。有用户反馈说，这类“干活型”AI比只会聊天的AI留存率高得多-12。
第二，看它的“操作门槛”高不高。爸妈那辈人用AI最大的障碍不是功能不够强，而是“不会用”。有调查显示，很多长辈觉得学AI比刷抖音难多了，会觉得自己“很笨”-42。如果你要给家人用，优先选那些支持语音输入、界面简单的AI。比如支持16种方言的小艺，爸妈用家乡话就能操作，完全没压力-4。一个网友分享说他爸现在已经会用豆包查公交线路和地铁施工情况了，“都不用问我了”-42。
第三，看它有没有“本地化”和“安全”的保障。很多用户担心AI访问隐私数据的问题，比如让AI帮你操作电脑上的文件、日历，会不会泄露信息？网易有道的LobsterAI采用“本地优先”策略，默认在沙盒环境里运行，防止误操作破坏系统文件，同时支持数据本地化处理，杜绝云端泄露风险-3。这类产品用起来更安心，自然也更容易留下来。
说到底，AI就像一个“数字伙伴”——春节是它走进你生活的开始，但能不能成为你的长期搭子，要看它能不能在日常里也帮到你。选AI的时候别贪多，先问自己一个问题：这个AI能不能让我以后少加一次班、少跑一趟超市、少跟爸妈吵一架？
想明白了这个问题，你自然就知道该留哪个了。
最后的我想说： 科技的意义从来不是为了炫技，而是让咱们这些普通人，在那些看似琐碎却无比重要的事情上，能稍微松口气、省点心。这个马年春节，我的“新年科技助手”帮我搞定了年夜饭、挑好了年礼、拜好了年、应付了催婚——你呢？今年过年，你有什么被AI“救”过的瞬间吗？评论区聊聊呗。
